チムジルバンは、サウナや温浴槽・冷水槽、みんなで使える休憩スペースを備えた韓国式の入浴施設で、家族や友人と何時間もくつろいで過ごす場所です。ソウルで最も現地らしい体験のひとつですが、浴場では全裸で入る必要があり、暗黙のルールも英語ではほとんど説明されていないため、初めての方にとっては最も緊張する場所でもあります。
このガイドでは、旅行者からよく寄せられる質問をまとめています。料金、裸の浴場と男女共用エリアの使い方、持ち物、タトゥーの問題、そして江南・三成洞周辺でスパを探す方法です。料金や規定はスパによって異なりますので、以下の金額は一例として、行く前に必ずご確認ください。
よくある質問
料金はスパ、時間帯、曜日によって異なります。一例として、韓国観光公社（VisitKorea）は瑞草区の女性専用24時間スパ「スパレイ」を、最初の12時間16,000ウォン（館内着込み）、以降1時間ごとに1,000ウォン追加と案内しています。入場料には通常、浴場の利用、ゆったりした館内着一式、タオル、ロッカーが含まれます。あかすり（セシン）、マッサージ、食事、ドリンクは別料金です。料金は変わることがありますので、行く前に各スパの公式ページや地図の情報をご確認ください。
浴場は男女別で、水着は着けずに全裸で入ります。温浴槽や冷水槽に入る前に必ずしっかりシャワーを浴び、石けんやタオルを湯船に入れないようにし、長い髪は結んでください。男女共用エリア（サウナ、休憩室、軽食コーナー）は皆で共有する場所で、全員が貸し出された館内着を着用します。大声で話さず、写真撮影もしないでください。
男女共用エリアではTシャツと短パンが貸し出されます。基本的なアメニティは用意されていることが多いものの、スパによって異なるため、歯ブラシとお好みのスキンケア用品を持って行くと安心です。小さいタオルでは「ヤンモリ（羊の頭）」を作ります。タオルを縦に細長く丸め、両端を内側に折り込んで下に押し込むとこぶ状になり、熱いサウナで頭にのせると頭の過熱を防げます。ルールではなく、韓国の慣習にすぎません。
施設によって異なります。国の法律ではなく、各スパが方針を定めています。小さなタトゥーなら受け入れる所、パッチで隠すよう求める所、大きいものや目立つものはお断りする所があります。タトゥーがある場合は、支払う前にそのスパのタトゥー規定を確認するか、入口でスタッフに尋ねてください。
営業時間や外国人対応は頻繁に変わるため、行く前に各スパの公式情報でご確認ください。NAVERマップやGoogleマップで、江南駅、駅三、三成洞周辺を「チムジルバン」または「サウナ」で検索し、24時間営業で絞り込んだうえで、最近の口コミから英語表記や英語対応スタッフの有無を確認しましょう。龍山のドラゴンヒルスパのように、有名な大型スパでも閉店した所があるため（VisitKoreaでは閉業と表示）、行く前に営業中かどうかを必ず確認してください。
24時間営業のスパなら宿泊できます。共用の休憩エリアで休んだり眠ったりでき、一定の利用時間を超えると1時間ごとに追加料金がかかるスパが多くあります（例：スパレイは12時間超過後、1時間1,000ウォン）。男女共用エリアはスタッフが見守っており、ロッカーは個別に施錠できるため、一人旅の方でも一般的に安全だと感じられています。貴重品はロッカーに保管し、リストバンドは常に着けておきましょう。騒音や明るい照明は覚悟が必要ですので、耳栓をお持ちください。
フロントで入場料を支払い、靴を下駄箱の鍵と交換して、ロッカーの鍵またはバーコード付きのリストバンドを受け取ります。このバンドでロッカーを開け、食事、あかすり、ドリンクなどの追加料金も記録してもらいます。退出時に合計をカードまたは現金でまとめて精算します。バンドを紛失すると再発行手数料がかかる場合がありますのでご注意ください。
初めての方がやりがちな失敗を避けるコツ
必ず先にシャワーを。 どの浴槽に入る前にも、石けんをしっかり洗い流してください。スタッフも常連さんも見ており、最も多いマナー違反です。
支払う前にタトゥー規定を確認。 規定はスパごとに異なり、入場後の返金は保証されていません。
空いている時間帯に。 平日の午後は週末の夜より静かで、緊張する初回には落ち着いて過ごせます。
水分補給とペース配分を。 熱い部屋と休憩を交互にとり、めまいがしたらサウナは控えましょう。
リストバンドは着けたままに。 ロッカーの鍵であり、注文したもの全ての伝票でもあります。
韓国をもっと楽しむなら
チムジルバンは、江南でのショッピングやK-POPの午後と組み合わせやすく、夜遅く到着する日には24時間営業のスパが格安の宿代わりにもなります。旅行者向けの実用ガイドは、innerkorea.comでさらにご覧いただけます。